阳痿怎么恢复

　　阳痿怎么恢复？赣州现代泌尿专科医院介绍：阳痿，是一种男性性功能障碍疾病，不仅会给男性身体带来伤害，同时也会伤害男性的心理。那么，阳痿了怎么恢复？

　　阳痿又称勃起功能障碍(国际上简称ED)，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。

　　阳痿怎么恢复

　　1. 消除心理因素：男性患者自己要对性知识有充分的了解，消除精神因素所带来的影响。同时夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素。

　　2. 采用圆紧口型避孕套：采用圆紧口型避孕套，可压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

　　3. 节制房事：长期房事过度，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，平时注意房事节制，可让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿早泄的有效措施。

　　4. 饮食调养：戒烟戒酒的同时，阳痿患者日常要多吃壮阳的食物，如狗肉、羊肉、动物内脏等，可增强精子活力。

　　5. 提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳、

　　6. 选择合适的治疗方法：患了阳痿应及时到医院检查治疗，并详细讲明病情，以便医生根据自身情况选择适合的治疗方法。

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