男性怎样才算是正确手淫?

　　手淫 ，也称为自慰，是用手或其他工具满足自身性欲的行为。

　　手淫在青少年及成年男性中是一种较普遍的现象。据调查，美国90%的成年男性有过手淫。而在我国，有调查显示大学生中男生手淫约为90%。不少中青年男性已形成手淫习惯，手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。科学家们为了检验手淫与健康的关系，进行了大量的研究，结果发现它与神经衰弱、精神分裂症、人格障碍、精神发育不全等精神疾患，与十二指肠溃疡、支气管哮喘等身心疾病也都毫无关联性。反而那些强烈地压制自己的情感，从来没有手淫行为的人，到了成年期，产生性问题或性心理障碍的比例反而比手淫者为高。

　　男性怎样才算是正确手淫？赣州现代泌尿专科医院归纳出以下几点：

　　1、按压式：阴茎敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

　　2、伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出xj之姿势。

　　3、混合式：就是混合前述几种方法来进行手淫，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。

　　4、广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的手淫型式。

　　5、帮助型：这是需要使用补助器来进行的手淫方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

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