男性如何为“性福”打响持久战

　　一谈到性生活，男人自然会以持久来衡量，而早泄不仅让自己颜面无光，还满足不了性伴侣，久而久之，夫妻间的感情就会产生隔阂，甚至引起家庭矛盾。那么，早泄男性如何为“性福”打响持久战？一起来看下赣州现代泌尿专科医院的详细介绍。

　　一、减少或禁止手淫

　　据调查，有百分八十以上的男性有手淫习惯。赣州现代泌尿专科医院表示，适度的手淫确实可以缓解男人对性的渴望，还可提高性功能，但是一定要把握个度，大部分男性手淫只是为了高潮时的快感，时间一久就会引起精液流失、精神萎靡、阴茎背神经生理性过于敏感，很终造成男性在性生活时无法控制射精时间导致早泄。所以，男性想打持久战就必须要戒除手淫。

　　二、和谐性生活

　　长期的纵欲、性生活过度、过频会引起男性精液大量流失、体质虚弱，还会损伤前列腺、精囊和睾丸等重要器官。因此，男性在日常生活中一定要节制性生活。

　　三、坚持锻炼，增强体质

　　每天坚持锻炼可以增强体质，要知道，一个好体质是保证性生活质量的保证。

　　赣州现代泌尿专科医院提示：男性如何打响持久战在如今日新月异的社会已经被提上了日程，大部分人都开始关心如何享受鱼水之欢，所以患有早泄的男性及时治疗才是关键！

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